Kawa plusy i minusy picia
Zawartość kofeiny w kawie odgrywa rolę pobudzającą ciało każdego człowieka. Kawa od zarania wieków pobudza organizm, podnosi (przy dużych ilościach wręcz niebezpiecznie) sprawność, znosi zmęczenie.
Brakuje dowodów na negatywny wpływ kawy spożywanej w umiarkowanej ilości na kobiety w ciąży i płód. Każdy twierdzi zgodnie, że chwilowo podwyższa poziom IQ. Co ciekawe dodatkowo kawa pomaga zapobiegać zmęczeniu mięśni. Wiele osób twierdzi, że kawa jest niezdrowa i żle wpływa na układ trawienny a tym czasem kawa równoczesnie poprawia pracę nerek powodując efekt moczopędny. Kawa nawet do 50% zmniejsza szanse zachorowania na cukrzycę typu II. Tak naprawdę mało kto zdaje sobie sprawę, że kawa uodparnia a raczej zobojętnia w jakimś {procencie na ból}. Jest również głównym przeciwutleniaczem gdy osoba stosuje dietę o małej zawartości witamin pochodzenia roślinnego. Większość naukowców zaleca spożywanie do 500 mg kofeiny dziennie, co przekłada się na około 4 filiżanki kawy. Powyżej 1000 mg kofeina staje się trująca. Ale to już przechodzimy do wad spżywania kawy.Spożycie kawy w Polsce:
Jak to się zaczeło u nas - czyli jak kawa podbiła polski rynek. Kawę do Polski sprowadzili Turkowie.
Najpierw moda na jej spożycie ogarnęła Gdańsk, gdzie powstały pierwsze kawiarnie zwane kafehauzami.
Kawa błyskawicznie zdobywała zwolenników. Na początku najchętniej kupowano sprowadzaną z Turcji de mocca Pito kawę ze śmietaną zamiast mleka, ale wkrótce mleko a dziś mleczko do kawy wyparło ją z rynku. Z czasem zaczęły powstawać pierwsze kawiarnie.Jakie są więc wnioski? Każdy kto lubi się napić porannej kawy niech nie odmawia sobie tej przyjemności, ale niech pije ją z umiarem. Z drugiej strony w końcu kawa to używka i jak każda używka potrafi uzależnić...Decyzję czy pić czy nie musi podjąć każdy samCo jak co ale mnie samemusmakuje kawa Alois Dallmayr# - jest po prostu najlepsza. I nigdy nie patrzę na ilość spożytej kawy:)Według|Na podstawie} niejednokrotnie potwierdzonych testów Kawa i napoje gorące z wielką zawartością kofeiny dotleniają organizm przez co zwiększają refleks jak i poprawiają sprawność mózgu. Kawa wpływa również dobrze na metabolizm i krążenie. Obniża się ryzyko zachrowania na Parkinsona.
Co ciekawe gdy kawa jest pita rzadko to zwiększa tętno bardziej niż gdy jest pita często.
Po konsumpcji co najmniej kilku filiżanek kawy zwłaszcza osoba młoda może nie spać całą dobę. Również kawa usprawnia ruch robaczkowy jelit. Spada szansa zapadnięcia na marskość wątroby.Co do minusów picia wielkiej ilości kawy wywołuje ona rozdrażnienie z ADHD}. Potocznie nazywa się to \\\\\\\\\\\\\\\"zdenerwowaniem kofeinowym\\\\\\\\\\\\\\\". Nie ma też znaczenia czy kawa jest sporządzona samodzielnie czy jest przygotowana przez automaty do kawy#.Ze względu na swoje właściwości pobudzające u większości ludzi utrudnia zasypianie. Nieznacznie zmniejsza płodność u męszczyzn. Spożycie dużej ilości kawy przez kobietę w ciąży może zwiększać prawdopodobieństwo martwego urodzenia. Gotowana kawa może w dużym stopniu wpływać na podniesienie poziomu cholesterolu.
Ryzyko zawału zwiększa się o nawet 133% w przypadku picia powyżej 4 filiżanek dziennie gdy posiadamy gen spowalniający detoksykację kofeiny w wątrobie.
Jak już wspomniałem powyżej 1000 mg kofeina staje się trująca. Za minimalną dawkę śmiertelną uznaje się 3200 mg (przyjmowane w jednej dawce).
Tagi: śląsk kawa z automatu napoje gorące serwis kawa alois dallmayr obsługa automaty do kawy sosnowiec automaty z kawą
Artykuły o podobnej tematyce:
Orginalne części do zegarków
Dobry serwis zegarków
Cieszyn przy granicy z Czechami
Grawerowanie ręczne i komputerowe
Lodówki
Czym sa MMORPG i o co w nich chodzi
Jak już się zepsuje co z nim zrobić ?
Czyszczenie Biżuterii
MMORPG z czym sie to je
Czyszczenie Biżuterii
Aktywność robotów sieciowych: Google: 4, MSN: 1, Yahoo: 5
