Sen - zwykła imaginacja czy przepowiednia?
Pragnę poruszyć temat snów. Wbrew pozorom każdy sen można interpretować na kilka sposób a wszystkie postaram się omówić w poniższym artykule.
Czym jest sennik? Jest to zatem zabiór najczęściej spotykanych marzeń sennych, który zawiera dużą liczbę symboli sennych i ich interpretacji. Senniki próbują tłumaczyć podstawowe symbole występujące w snach, jednak dokonana na ich podstawie interpretacja musi być powiązana z ogólną sytuacją śniącego i każdy sen należy interpretować oddzielnie.Hibernacja i estywacja: Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja) Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie długotrwałych upałów. Są to więc typowe nawyki obronne funkcjonujące w świecie zwierząt.
Fizjologiczny sens snu: Ewolucyjna rola snu w fizjologii nie jest dokładnie znana, jednakże ze względu na powszechność przypuszcza się że ma fundamentalne znaczenie dla układu nerwowego. Istnieje dodatnia korelacja między rozwojem układu nerwowego a występowaniem snu.Niedobór snu: Sen jest niezbędny do życia i prawidłowego przebiegu procesów psychicznych. Już jedna nieprzespana noc obniża sprawność psychofizyczną. Bez snu przez dłuższy czas powoduje szereg negatywnych efektów psychicznych i fizjologicznych:
* Zaburzenia emocji
* Utrudnione skupienie uwagi
* Spowolnienie reakcjiSen dzieli się na dwie fazy (fazy snu):
Sen o wolnych ruchach gałek ocznych; inne nazwy: sen głęboki, sen wolno falowy. W fazie tej pojawiają się fale Δ aktywności elektrycznej mózgu. Ze względu na intensywność tych fal faza ta dzieli się na 3 stadia. Sen o szybkich ruchach gałek ocznych ; inne nazwy: sen płytki, sen paradoksalny. W tej fazie występują najczęściej marzenia senne. W tej fazie następuje całkowite rozluźnienie mięśni, dlatego śniący o ruchu człowiek nie porusza się.
Tagi: sennik sennik on-line sny sen śnić sennik internetowy
Artykuły o podobnej tematyce:
Drzwi na miarę Twoich potrzeb.
Sprawdź jak dobrać dobre drzwi.
Seniorzy
20 lat stracone na sen!?
Systemy drzwi i ich wykorzystanie.
Sklepy internetowe to dla mnie przyszłość.
Weksel
Kurs tańca Warszawa
Witaminy dla osób starszych
Sennik online- sennik internetowy dostępny online
Aktywność robotów sieciowych: Google: 0, MSN: 1, Yahoo: 0
